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Für Führungs- und Fachpersonen sowie Mitarbeitende biete ich Einzelcoachings in einem geschützten, vertrauensvollen Raum an. Zur Reflexion und persönlichen Weiterentwicklung.
Frei von Bewertung.
Deine Wachstumsfelder
Stabilität & Balance
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Burnout vorbeugen und Raum für Reflexion schaffen
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Mit Belastung, Druck und innerer Erschöpfung konstruktiv umgehen
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Nach Krankheit oder Auszeit gestärkt in den Beruf zurückkehren
Rolle & Führung
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Führungsfragen klären und die eigene Rolle selbstbewusst gestalten
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Sicher auftreten, klar kommunizieren und wirksam führen
Veränderung & Entwicklung
-
Orientierung in Veränderungsphasen gewinnen
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Persönliche Entwicklung fördern und Resilienz stärken
Wie Veränderung sichtbar wird
Klarheit & Handlungsfähigkeit
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Eigene Ziele klarer sehen und Entscheidungen sicherer treffen
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Die eigene Gestaltungsfähigkeit stärken und selbstwirksam handeln
Stabilität & Energie
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Entlastung finden und Stabilität gewinnen
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Leistungsfähigkeit zurückgewinnen und erhalten
Wirkung & Vertrauen
-
Vertrauen in die eigene Wirkung und Führungsstärke festigen
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Veränderung integrieren; persönlich und beruflich
Gemeinsam zum Ziel
Wähle aus, was gerade am besten zu Dir passt
Kurzzeit-Coaching
-
3-5 Sitzungen in eigener Praxis oder auch vor Ort möglich
-
Fokus auf konkrete Themen und kurzfristige Unterstützung
Prozessbegleitung über mehrere Termine; flexibel gestaltbar, vor Ort oder in eigener Praxis
Vertrauliche & achtsame Gespräche finden in einem geschützten Rahmen statt, abseits des Arbeitskontextes
Anonyme Anmeldung möglich; auf Wunsch ohne direkte Meldung an die Organisation
Projektbezogene Prozessbegleitung
-
Unterstützung während organisationaler Change-Projekte oder spezieller Initiativen
-
Flexibel, bedarfsorientiert und über den gesamten Projektzeitraum möglich
Soziale Einrichtungen
Soziale Dienste, IV-Stellen, Beratungs- und Begleitungs-Einrichtungen
Für Führungs- und Fachpersonen & Mitarbeitende
Das Einzelgespräch schafft einen geschützten Raum
für Reflexion, Stabilisierung oder Neuorientierung.
Deine Wachstumsfelder
Du wünschst Dir mehr Entlastung & Selbstfürsorge
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Belastung reduzieren und im Alltag Stabilität finden
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Eigene Grenzen wahrnehmen und gesund gestalten
Du möchtest endlich Deine Rolle & Führung klären
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Führungsfragen klären und Rollenklarheit stärken
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Zwischen Nähe und Abgrenzung sicher agieren
Du bist bereit für Reflexion & Entwicklung
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Herausfordernde Fälle und Situationen professionell reflektieren
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In Übergängen Orientierung finden und die eigene Haltung festigen
Wie Deine Veränderung sichtbar wird
Klarheit & Handlungssicherheit
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Entscheidungen in komplexen Situationen sicher treffen
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Den eigenen Handlungsspielraum bewusst nutzen
Stabilität & Resilienz
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Entlastung erfahren und innere Stabilität aufbauen
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Eigene Ressourcen stärken und berufliche Resilienz fördern
Wirkung & Professionalität
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Die eigene berufliche Präsenz stärken
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Qualität und Professionalität im Arbeitskontext nachhaltig sichern
Gemeinsam zum Ziel
Wähle aus, was gerade am besten zu Dir passt
Kurzzeit-Coaching (3-5 Sitzungen); vor Ort oder in eigener Praxis
Prozessbegleitung über mehrere Termine; flexibel gestaltbar, vor Ort oder in eigener Praxis
Vertrauliche & achtsame Gespräche finden in einem geschützten Rahmen statt, abseits des Arbeitskontextes
Anonyme Anmeldung möglich; auf Wunsch ohne direkte Meldung an die Organisation
Projektbezogene Prozessbegleitung
-
Unterstützung während organisationaler Change-Projekte oder spezieller Initiativen
-
Flexibel, bedarfsorientiert und über den gesamten Projektzeitraum möglich
Soziale Einrichtungen
Soziale Dienste, IV-Stellen, Beratungs- und Begleitungs-Einrichtungen
Für Klientinnen und Klienten
Ich biete einen geschützten Raum, um Gedanken zu ordnen, innere Stabilität zu stärken und Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln.
Deine Wachstumsfelder
Stärkung & Stabilität
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Halt finden in schwierigen Lebensphasen
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Innere Stabilität und Selbstvertrauen wieder aufbauen
Neuorientierung & Entscheidungen
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Klarheit bei beruflichen oder persönlichen Umbrüchen gewinnen
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Perspektiven entwickeln und nächste Schritte bestimmen
Integration & Entwicklung
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Den Weg zurück in Alltag, Beruf und Integration finden
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Eigene Ressourcen aktivieren und persönliche Entwicklung fördern
Wie Veränderung sichtbar wird
Klarheit & Selbstvertrauen
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Eigene Ziele klarer sehen und Entscheidungen sicherer treffen
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Vertrauen in die eigene Lebensgestaltung zurückgewinnen
Stabilität & Lebensenergie
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Entlastung erleben und Energie zurückgewinnen
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Belastende Themen Schritt für Schritt stabilisieren
Handlungskraft & Integration
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Verantwortung übernehmen und selbstständig handeln können
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Berufliche und gesellschaftliche Integration nachhaltig stärken
Begleitung bei Neuorientierung und Arbeits(re)integration
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Personen, die längere Zeit vom Arbeitsmarkt abwesend waren, erhalten gezielte Unterstützung für eine schrittweise Rückkehr und nachhaltige Integration ins Berufsleben.
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Der Prozess dauert in der Regel 6 bis 18 Monate, um persönliche Themen zu klären und nachhaltig in die Arbeitswelt zurückzukehren.
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IV-Beziehende können über ihre zuständige Beratungsperson ein Coaching beantragen. Bei entsprechender Zusage werden die Kosten durch die IV übernommen.
Privatpersonen
Im geschützten Einzelgespräch entsteht ein vertrauter Raum, in dem persönliche Anliegen geklärt, Ziele definiert und nächste Schritte für die eigene Entwicklung erarbeitet werden.
Deine Wachstumsfelder
Beruf & Karriere
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Berufliche Veränderungen: Ich unterstütze Dich bei neuen Aufgaben, Rollen oder Tätigkeitsfeldern
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Wunsch nach beruflicher Neuorientierung: Ich begleite Dich dabei, Klarheit zu finden und Perspektiven zu entwickeln
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Schwierige Entscheidungen: Ich stehe Dir zur Seite, Sicherheit zu entwickeln und biete Dir Orientierung bei wichtigen beruflichen Weichenstellungen
Persönliche Entwicklung
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Feststecken oder fremdes Identitätsgefühl: Das Gefühl, nicht mehr ganz sich selbst zu sein, erkennen und bearbeiten
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Innerer Kompass: Du kannst Deinen eigenen Werten und Bedürfnissen wieder näherkommen
Ressourcen & Potenziale
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Ich unterstütze Dich, Zugang zu Deinen Stärken und Möglichkeiten zu entwickeln
Lebensveränderungen & Krisen
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Trennungen oder Verluste: Ich begleite Dich bei Abschied und Neuorientierung
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Lebensumbrüche: Ich unterstütze Dich bei einschneidenden Veränderungen
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Krisen im persönlichen oder familiären Umfeld: Ich bin an Deiner Seite, damit Du Dich neu orientieren und in herausfordernden Situationen entlasten kannst
Stress & innere Ruhe
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Ich begleite Dich, mit Druck, Stress oder innerer Unruhe umzugehen
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Ich unterstütze den Aufbau Deines stabilen Umgangs mit Überforderung, Erschöpfung und Unsicherheit
Was in der Begleitung möglich wird
Klarheit & Orientierung
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Klarheit über die eigene Situation gewinnen
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Belastende Themen sortieren und entlasten
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Entscheidungen sicherer treffen und Ziel definieren
Innere Stärke & Ressourcen
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Zugang zu innerer Ruhe und Stärke finden
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Selbstvertrauen und Handlungsspielraum zurückgewinnen
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Wieder in Verbindung mit Dir selbst kommen
Perspektiven & Entwicklung
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Neue Perspektiven und konkrete Schritte entwickeln
Wie Deine Veränderung sichtbar wird
Innere Ruhe & Stabilität
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Du bist stabiler und ruhiger im Alltag
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Du hast gelernt, Dich selber bei emotionalem Druck, Zweifeln oder Unsicherheit zu entlasten
Klarheit & Entscheidungsfähigkeit
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Du gewinnst Klarheit in schwierigen oder unübersichtlichen Situationen
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Du kannst jetzt Deine eigenen selbstbestimmten Entscheidungen treffen
Ressourcen & Selbstverbindung
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Du hast Zugang zu Deinen Ressourcen, Stärken und Potenzialen
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Du spürst Dich wieder und bist mit Dir verbunden
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Du lebst Deine Eigenverantwortung in Denken, Fühlen und Handeln
Mut & Handlungskraft
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Du hast Neue Perspektiven und Denkweisen entwickelt und kannst jederzeit darauf zurückgreifen
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Du gehst mutig Deine nächsten Schritte
Gemeinsam zum Ziel
Wähle aus, was gerade am besten zu Dir passt
Kurzzeit-Coaching
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5–7 Sitzungen in eigener Praxis
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Fokus auf konkrete Themen und kurzfristige Unterstützung
Prozessbegleitung
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Über einen individuell definierten Zeitraum
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Begleitung bei tiefergehenden Veränderungen und Prozessen
Gespräche & Rahmen
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Vertrauliche und achtsame Gespräche in einem geschützten Rahmen
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Raum für persönliche Reflexion und Entwicklung
IV-Unterstützung
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Personen, die IV-Leistungen beziehen, können über ihre zuständige Beratungsperson ein Coaching beantragen
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Bei entsprechender Zusage werden die Kosten durch die IV übernommen